フォローをすること自体はルールに反する行為ではないため、フォローを受け付ける側で以下いずれかの設定をご検討ください。

フォロー申請を個別に承認する

無作為に送られてくるフォロー申請を拒否したい場合に有効です。
アメブロの基本設定、フォロー受付の部分にて「選択する」を選び保存します。
「あなたのブログのフォロワー」で「承認する」「削除」どちらかを選択します。
「削除」を選択することでこのブログのフォロワーに表示されなくなります。
相手の方に「削除」を選択したことは通知されません。

フォロー申請をすべて拒否する

すべてのフォロー申請を拒否することことで、フォロー行為そのものを止めることができます。
アメブロの基本設定、フォロー受付の部分にて「すべて拒否する」を選び保存します。